Kommentare zu: Jetzt machen wir nen Deckel drauf: die YuKoN-Methode-Tester

Von: Beate Perse

Beate Perse — Wed, 15 Jul 2009 15:28:59 +0000

Freut mich, dass auch darüber geschrieben wird.

Von: Erfolgreiche Gewohnheiten: geschafft! | MoBlog | Liesertaler Bloggerin, Kärnten, Österreich

Fri, 03 Apr 2009 10:28:54 +0000

[...] habe es geschafft. Ich bin tatsächlich 21 Tage mit der YuKon-Methode gelassener geblieben als sonst. Und ich werde auf jeden Fall weiter machen. Das Armband erinnert [...]

Von: Just My 2 Cents

Just My 2 Cents — Sat, 21 Mar 2009 00:52:31 +0000

Die erste Challenge – eine Rückbetrachtung…

Fast eine Woche ist es her, dass ich meine erste Challenge nach der YuKon-Methode von Jörg Weisner abgeschlossen habe. Abgeschlossen, das impliziert an dieser Stelle automatisch: sie war erfolgreich.

Dabei war der Weg zu ersten Challenge gar nicht ei…

Von: TeNo Team

TeNo Team — Tue, 17 Mar 2009 05:12:12 +0000

@:Hein und all die anderen die sich neue Erfolgreiche Gewohnheiten mit der YuKoN Methode aufbauen konnten:

SUUUUUUUUPER – wir sind Stolz auf Euch :-)

Von: Hein

Hein — Mon, 16 Mar 2009 19:51:47 +0000

Jaaaawollll,
erste Challenge um – 21 Tage kein Alkohol! Und das trotz Fussball-Kneipen-Abenden, Geburtstagsfeiern und Sonntagsbraten. Sehr schön.
Das Armband hat dabei seinen Dienst getan. Gut, da es die erste Challenge war, der Reiz des Neuen eben, waren es etwas erleichterte Bedingungen. Aber in jedem Fall eine gute Hilfe, die bestimmt bei weiteren Challenges noch viel wertvoller wird.

Und wie geht’s weiter?
Ab heute: Täglich stille Zeit halten. Dabei ist es egal ob morgens oder abends oder zwischendurch. Auch die Länge wird nicht definiert – 5 Minuten sollten es schon sein – entscheidend ist DAS ich zu mir finde.

Also, weiter geht’s: Eine Kugel am Armband für die bestandene Challenge – und ansonsten LEER.

Bis zum nächsten Mal sagt
Hein

(Text wörtlich kopiert vom Erfolgreiche Gewohnheiten Blog)

Von: Just My 2 Cents

Just My 2 Cents — Mon, 16 Mar 2009 16:29:12 +0000

Challenge Tag 21…

Heute ist der 21. Tag meiner ersten Challenge. Allerdings ohne Foto, denn ich sitze gerade vor den YuKoN-Elementen und kann mich nicht so recht entscheiden, welches denn meine “Belohnung” für die bestandene Challenge wird. Heute morgen hat…

Von: Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil

Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil — Mon, 16 Mar 2009 13:19:43 +0000

Geschafft! Die erste Challenge ist etabliert….

Heute nun fädel ich mir die erste Kugel für eine neue Gewohnheit auf mein Armband! Ich habe tatsächlich drei Wochen meine neue Gewohnheit eingehalten, musste also nicht einmal meine Steine wieder vom Armband runter nehmen. Selbst den MotivationsKnic…

Von: Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil

Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil — Mon, 09 Mar 2009 11:48:59 +0000

Tag 16!…

Heute ist mein 16. erfolgreicher Tag meiner neuen guten Gewohnheit, wow! Nach dem Tiefpunkt in der letzten Woche habe ich jetzt das Gefühl, die Gewohnheit etabliert sich langsam, und eigentlich “brauche” ich mein Armband nicht mehr. Na wer…

Von: Just My 2 Cents

Just My 2 Cents — Mon, 09 Mar 2009 06:57:14 +0000

Challenge Tag 14…

Wie “man” sicherlich bemerkt, ist es sehr ruhig im Blog und somit auch in Sachen meiner Challenge. Aber hier rockt das Leben, Radio 112 wächst und gedeiht in einem Maße, dass wir uns tatsächlich auch intern neue Arbeitsabläufe einfallen…

Von: Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil

Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil — Wed, 04 Mar 2009 12:45:46 +0000

weiter geht’s…

Also, so richtig hoch motiviert bin ich ehrlich gesagt nicht mehr… Aber ich mach trotzdem weiter. Immerhin führt das Armband dazu, mich weiterhin an meinen Vorsatz und meine noch einzuübende Gewohnheit zu erinnern. Ohne das, glaube ich, hätte …