Über 100 Kommentare, aber leider haben sehr viele einfach die Blogadresse vergessen und auch bis jetzt nicht nachgereicht. Macht nix – wir machen jetzt den Deckel drauf. Here we go – das sind nun also die Tester und Testerinnen, die Jörg Weisners YuKoN Methode auf Herz und Nieren testen und darüber berichten werden.
1. Alexander – 2. Frank Hamm - 3. Frank Hunck – 4. Barbara -5. Gerhard Zirkel – 6. Susanne Melles – 7. Oliver Gassner – 8. Susi – 9. Jan Theofel – 10. Lutz Berger – 11. Heide Liebmann – 12. Dagmar – 13. Monika Meurer – 14. Christian Rohweder – 15. Thomas Kilian – 16. Michael (Baudax) – 17. Ivan Blatter – 18. Knut O.E. Pankrath – 19. Petra Schuseil – 20. Patrick Jedamzik – 21. Ralph Kurz – 22. Prodosa – 23. Isabell – 24. Prinzzess – 25. Simon – 26. Johannes Quirin – 27. Horst D. Deckert – 28. Helga – 29. Tom – 30. Tobias Zimpel 31. Romain – 32. Mark – 33. Thimo – 34. Hein – 35. Regina Herbstfrau – 36. Susanne Beyer – 37. Trudi – 38. Isabella – 39. Farthmann – 40. Conny – 41. Petra – 42. Elke – 43. Tanja – 44. Nicole – 45. Ricarda – 46. Caroline
Für alle ist nun wichtig:
1. Es wird keine weitere Benachrichtigung verschickt. Ihr erhaltet KEINE extra Email. ;-)
2. Nehmt euch bitte ein Maßband und messt euren Armumfang oder bittet jemanden, ihn zu messen. Notiert euch das Ergebnis in cm. :-)
3. Bitte schickt eine Email an Anita Buck – ihre Email-Adresse lautet: ab@teno.de. Betreff der Mail: YuKoN-Tester. In die Mail schreibt ihr bitte eure Postanschrift und euren ermittelten Armumfang.
Das ist schon alles. Danach geht dann euer Päckchen mit dem YuKoN-Methoden-Tester-Set :-) auf die Reise.
Und noch eine Bitte:
Bitte habt Geduld! Das Päckchen wird kommen! Es macht keinen Sinn nachzufragen, wo es denn bleibt. Wir verschicken, sobald wir alle Daten haben und dann die Zeit finden, die Päckchen zu packen. Es ist Messe-Monat… da stehen nämlich auch noch ein paar andere Dinge an… :-)
Wir wünschen allen viel Spaß bei ihrer jeweiligen Challenge! Und natürlich auch Erfolg und freuen uns schon jetzt auf eure sicher spannenden Berichte!
Biggi, ich sag an der Stelle einfach mal ein herzliches “Dankeschön” für Deine Mühe und natürlich auch an Deine Helfer.
Toll, was Ihr so nebenbei auf die Beine stellt. Mich hat das Ganze sehr beeindruckt!
von Michael - Baudax am 6. Februar 2009 @ 16:53 Uhr
Alles klar und verstanden. :-)
Und: DANKE!
von Susi am 6. Februar 2009 @ 17:29 Uhr
Armumfang?? An welcher Stelle?? Oberarm? Unterarm? Handgelenk???
von Monika Meurer am 6. Februar 2009 @ 18:19 Uhr
Wie wird der Umfang gemessen, direkt auf der Haut oder mit Abstand (damit das Armband nicht hinterher zu eng sitzt)? Kann man es event. selber kürzen, wenn zu groß bestellt?
von Mark am 6. Februar 2009 @ 18:55 Uhr
@Monika – keine Ahnung, wo du für gewöhnlich ein Armband trägst. ;-)
@ Mark – direkt locker auf der Haut. Die Zugabe, damit es nicht zu eng sitzt und auch die Elemente noch drauf passen, kommt dann von uns. Und nein – man kann es nicht selber kürzen. Also bitte möglichst exakt messen.
von Biggi am 6. Februar 2009 @ 20:11 Uhr
done ;), und das OHNE auf eine Bestätigungsmail zu warten ;);)
von Prodosa am 6. Februar 2009 @ 22:10 Uhr
Also noch mal zur Präzisierung: Wir sollen den Umfang unseres Handgelenks messen, nicht das des ‘Arms’, right?
von oliver am 6. Februar 2009 @ 22:34 Uhr
Lieber Oliver, wo soll dein Armband sitzen? Also an welcher Stelle deines Armes möchtest du es tragen?
Diese Stelle bitte messen.
—
im Ernst jetzt – wollt ihr mich auf den Arm nehmen?
von Biggi am 6. Februar 2009 @ 22:49 Uhr
[...] TeNo Blog » Jetzt machen wir nen Deckel drauf: die YuKoN-Methode-Tester (tags: icommented yukon) [...]
von links for 2009-02-06 « Where is my towel? am 7. Februar 2009 @ 08:01 Uhr
Sorry, mein Handgelenk ist nicht mein ‘Arm’. Oder ist Dein Hals Dein Kopf?
(
Und warum können Frauen keine Ja-Nein-Fragen beantworten? — Außer der ‘einen’? — Oder sowas Abgedrehtes sagen wie “Sorry, ich hab mich komisch ausgedrückt, ich meinte …?” Du bist da nicht allein, sei getröstet ;)
)
+
Jetzt hoffen wir mal, dass alle Blogger ordentlich ihre Referer bzw. ihren Linksapace ansehen ;)
von oliver am 7. Februar 2009 @ 08:38 Uhr
@Oliver: deshalb sagt man ja auch Handgelenkband und nicht Armband, gell :-)
von Jürgen am 7. Februar 2009 @ 11:37 Uhr
Vielen Dank liebe Biggi und alle Mithelfer an der Aktion
ich freu mich und denke ,auch wenn dem einen oder anderen das Armband jetzt passt, sitzt es vielleicht nach der Aktion ein bisschen lockerer.
(hoffe ich für mich)
Man soll doch nicht alles so bierernst nehmen.
von Trudi am 7. Februar 2009 @ 12:32 Uhr
Also wirklich: Wer bei dieser Aktion mitmacht, sollte vielleicht schon wissen, dass man Armbänder nicht zwischen Schulter und Ellbogen trägt. ;-)
Tstststs.
von Susi am 7. Februar 2009 @ 16:50 Uhr
So, Mail ist weg, mit den richtigen Maßen ;-). Auch von meiner Seite noch mal ein dickes Dankeschön für diese super Aktion – und ich verspreche auch, ganz, ganz geduldig zu sein … (Das könnte auch mal eine Challenge wert sein, denn zu meinen Primärtugenden zählt Geduld wahrlich nicht!)
von Heide am 7. Februar 2009 @ 17:40 Uhr
Habe mich sehr gefreut, auch zu den Testern gehören zu dürfen. Messergebnis und Adresse losgeschickt – jetzt heißt es warten.
Von meiner Seite aus auch ein großes Lob und ein Danke an das Team.
Werde fleißig über meine Erfolge und Misserfolge (hoffentlich wenige) berichten.
von Susanne Beyer am 7. Februar 2009 @ 17:54 Uhr
Jipiiiieh :-)
Ich bin der erste Gewinner der “2. Staffel”.
Jetzt muß ich mir überlegen, welche Gewohnheit ich mir zuerst aneignen möchte.
Happy blogging.
von Romain am 7. Februar 2009 @ 22:18 Uhr
Gar nicht so einfach zu messen, wenn man kein Messband hat. Habe mir einen Papierstreifen drum gewickelt und den dann gemessen. Mit eurer 20-cm-Schätzung von gestern lagt ihr dabei ganz gut. Es sind 19,5 cm.
von Jan Theofel am 8. Februar 2009 @ 10:05 Uhr
So, Mail ist “on the way”. Ich bedanke mich an dieser Stelle auch noch mal bei allen Veranstaltern des Gewinnspiels und wünsche Euch viel Erfolg auf den Messen!
Des weiteren freue ich mich zusammen mit den anderen Testern tolle Ergebnisse der Methode präsentieren zu dürfen. Es ist mir eine Ehre!
Grüße aus der Eifel
Ralph Kurz
von Ralph Kurz am 8. Februar 2009 @ 14:56 Uhr
Freue mich sehr mitmachen zu dürfen…
Daten sind verschickt…
Und nun möchte ich mich noch mal ganz herzlich für diese tolle Aktion bedanken!
Isabell
von Isabella am 8. Februar 2009 @ 16:40 Uhr
Da bin ich mal gespannt, was mich morgen erwartet *grins
von Anita am 8. Februar 2009 @ 21:01 Uhr
Cool, ich bin dabei und freu mich und bin schon ganz gespannt!
Vielen Dank schon mal an Euch.
Sonnige Grüße
Petra
von Petra am 9. Februar 2009 @ 09:15 Uhr
So, meine Daten sind auch raus … dann kann es bald losgehen ;-) Grüsse aus dem kalten Norden.
von Frank Hunck am 9. Februar 2009 @ 13:24 Uhr
Ich freu mich, bin schon ganz hibbelig! Danke fürs Auswählen!ich freue mich vor allem. weil ich es erst heute entdeckt habe!!;-))))
Regina
von Regina Herbstfrau am 9. Februar 2009 @ 13:41 Uhr
Mit welchem Dienst wird die Post verschickt?
Kann ich meine Packstation-Adresse angeben oder wird alles in nem normal großen Briefumschlag verschickt, der in jeden gängigen Briefkasten passt?
von Romain am 9. Februar 2009 @ 17:31 Uhr
Ich hab noch einen Tipp für jene, die vielleicht nicht wissen, wie sie über YuKoN berichten sollen.
Ich persönlich werde nicht jeden Tag einen Extrabeitrag über YuKoN schreiben. Stattdessen werd ich jeden Tag auf twitter.com zwitschern und am Ende jeder Woche die Erfahrungen in einem Beitrag zusammenführen.
So umgeht man das tägliche Belästigen vieler Feed-Abonnenten.
von Romain am 9. Februar 2009 @ 18:05 Uhr
@Romain
nee das wird schon als “paket-chen” :-) mit DHL verschickt- ist ja schliesslich auch was Wertvolles drin :-).
kannst also deine pakstation angeben.
@alle herzlichen Glückwunsch, wir freun uns schon, über all die indivduellen und spannenden Erfahrungen zu lesen :-)
von Stef am 12. Februar 2009 @ 18:00 Uhr
[...] kam “Erfolgreiche Gewohnheiten“, wo ich zum Bloggerkreis gehöre, der mit Buch und Yukon-Armband, an seinen schlechten wie guten Gewohnheiten arbeiten will. Irgendwann muß man ja mal anfangen, [...]
von Baudax Blog » Von Bloggern lernen- Organisation der schlechten Gewohnheiten am 12. Februar 2009 @ 19:49 Uhr
[...] Mitglied der TeNo-Challenge-Tester-Crew habe ich mich ja verpflichtet, über die Fortschritte bei der Anwendung der von Jörg [...]
von Heide Liebmann » Blog Archiv » Mein YuKoN-Armband ist da! am 17. Februar 2009 @ 13:50 Uhr
Super, mein Paket ist während ich Anfang der Woche in München war, angekommen. Sieht soweit alles super aus, passt auch – wunderbar.
Ich habe ein bisschen damit rumgespielt, bis ich raus hatte, wie man es sauber schließt und wie man Elemente aufzieht. Soweit also auch klar.
Was ich nur nicht verstehe ist die Symbolik der Elemente in Hinblick auf Jörgs Methode. Ich hatte in meiner Sendung: 6 Metallelemente (3 Sorte, je 2 Stück), 6 große Kautschukelemente und 10 kleine Kautusckelmente. Die 10 kleinen sind wohl die Stopper.
Die großen hätte ich als Zierelemente zu den Metallelementen verstanden. Dann blieben sechs Elemente, was zu den sechs Tageselementen passt, die wir brauchen. Dann würden aber die Wochenelemente fehlen. Oder sind die sechs großen Kautschuk die Tageselemente. Aber wozu dann sechs Wochenelemente? Klärt ihr mich mal auf? Danke!
von Jan Theofel am 17. Februar 2009 @ 23:18 Uhr
@Jan,
ich würde die 6 großen Kautschuk-Elemente als Tageselement nehmen,
dann suchst Du Dir zwei Wochen-Elemente aus und wenn Du die 21-Tage insgesamt rum hast, dann nimmst Du eines der übrigen Elemente als Zeichen der “bestandenen” Challenge.
Damit müsstest Du immer noch ein paar Elemente über haben für die nächsten Challenges.
Die kleinen Kautschuk-Stopper kann man zum Trennen nehmen – oder auch nicht, ganz nach Geschmack.
Ich habe es am Anfang so gemacht, dass ich die zweite geschaffte Challenge mit einem kleinen Kautschuk-Stopper neben dem Element für die erste geschaffte Challenge abgebildet habe.
Dann für die dritte, vierte, fünfte usw. Challenge einfach einen weiteren kleinen Kautschuk-Stopper.
Mir gefällt das minimalistische ;-).
Du findest ein paar Bilder dazu im Buch auf den Seiten 42 bis 52.
Wenn Du noch Frage hast, schicke mir gern eine Mail.
von Jörg Weisner am 18. Februar 2009 @ 09:32 Uhr
@ Jörg:
Deine Beschreibung klingt gut und nachvollziehbar.
@ Jan:
Du schreibst, du hast 3 Sorten je 2 Stück erhalten.
Wie sehen denn diese Elemente aus? Kannst du sie beschreiben oder weißt du, wie sie heißen (reines Interesse, weil ich nicht zu den Gewinnern gehöre).
Wenn sie gut zueinander passen, kannst du ja variieren, ansonsten würd ich auch eine geschaffte Woche durch eines dieser Elemente abbilden und die zweite Woche dann durch das zweite Element gleicher Sorte.
Viel Erfolg mit den Gewohnheiten :-)
von Sonnenschein am 18. Februar 2009 @ 10:52 Uhr
[...] ist das Paket von TeNo angekommen. Natürlich musste der DHL-Fahrer wieder anrufen und fragen, wo wir wohnen. Wann lernen [...]
von Erfolgreiche Gewohnheiten: Paket angekommen | MoBlog am 18. Februar 2009 @ 14:10 Uhr
Wohin sollen wir eigentlich unsere täglichen Berichte verlinken???
von Monika Meurer am 18. Februar 2009 @ 14:33 Uhr
Monika, eigentlich ist das egal, Hauptsache, wir erfahren davon. :-)
Aber nett wäre, ins TeNo Blog _und_ zu Erfolgreiche Gewohnheiten. Damit der Jörg auch was davon hat.
Und ins TeNo Blog vielleicht zum Ursprungsposting:
http://www.teno-blog.de/2009/01/yukon-methode-50-tester-gesucht/
Aber hierher zu diesem Posting wäre auch ok. As you like it. :)
von Biggi am 18. Februar 2009 @ 14:39 Uhr
So, nun ist es so weit, das Armband ist bei mir angekommen, viel früher als ich erwartet hatte. Vielen Dank! Es ist wunderschön.
Nun geht’s also los mit meiner ersten Challenge, und das erste Tages-Symbol durfte ich auch schon aufziehen.
Ich werde mir angewöhnen, jeden Tag als erstes meinen Tag zu planen und eine für meine Projekte wichtige Sache zu erledigen, und zwar bevor ich den Rechner anstelle und mich in emails und www verliere.
Der erste Tag war jetzt nicht wirklich schwer, da ja alleine die Tatsache, endlich anfangen zu können, schon Motivation genug war.
Ich bin gespannt, wie es weitergeht und werde regelmäßig berichten auf http://viruswildnisschule.wordpress.com .
von Petra am 18. Februar 2009 @ 17:22 Uhr
[...] Die YuKon-Methode [...]
von Erfolgreiche Gewohnheiten: Buch gelesen | MoBlog am 18. Februar 2009 @ 18:19 Uhr
Liebe Petra, denkst du dann bitte auch dran, auf uns zu verlinken? Danke!
von Biggi am 18. Februar 2009 @ 18:19 Uhr
Ok, alles klar. Wenn man die kleinen und großen Kautschukelemente mit einbezieht kommt man natürlich auf ausreichend Elemente für mehrere Challenges…
von Jan Theofel am 18. Februar 2009 @ 21:48 Uhr
Aber Jan, das Armband ist ja auch ein Starterset. Konzipiert für _eine_ 21 Tage-Challenge. Denn _eine_ Challenge soll Thema dieser Testaktion sein. Ich will da mal ganz direkt und ehrlich sein – wir sind froh, wenn ihr auf den Geschmack kommt und danach weitere YuKoN Elemente kauft. ;-)
Ich denk, das kann man ruhig so sagen. Ist ja kein Geheimnis, dass TeNo Schmuck verkauft. :-)
von Biggi am 18. Februar 2009 @ 21:58 Uhr
Frage hier nochmal nach vorsichtshalber. Mein Trackback führt zu “www.teno-blog.de”.
Oder soll ich lieber auf einen der Artikel verlinken?
von Prodosa am 18. Februar 2009 @ 23:19 Uhr
TeNo-Blog.de kann kein Trackback sein. Nur Postings haben Trackback-Urls.
Wäre aber nicht schlimm. Aber wenn du schon fragst, lieber auf einen Artikel. Z.B. auf diesen hier. :-)
Das ist einfach deshalb besser, weil – Links auf TeNo-Blog.de kriegen wir intern mit. Aber Links auf Beiträge erscheinen bei den neuesten Kommentaren oder Trackbacks. Das kriegen dann alle mit. Und das wiederum ist für jeden Blogger besser, also auch für dich, weil es so wieder neue Leser bringt. Capice? :-)
von Biggi am 18. Februar 2009 @ 23:27 Uhr
Ok, morgen geht es los: http://www.theofel.de/archives/2009/02/yukon-challenge-1-leere-mailboxen.html Ziel: Reduktion von 200 zu bearbeitenden Mails pro Tag.
von Jan Theofel am 18. Februar 2009 @ 23:33 Uhr
[...] Morgen haben wir die leeren YuKon Armbänder angezogen und ich habe alle Elemente, die ich besitze geholt und wir haben jeder für sich [...]
von Erfolgreiche Gewohnheiten Tag 1 | MoBlog am 19. Februar 2009 @ 10:09 Uhr
Liebe Biggi,
ich habe die url von dieser Seite in meinem Blog unter “Trackbacks” verlinkt, aber hier (also bei Euch) erscheint nix :-(. Was mache ich falsch??? Bin halt ein absoluter Blog-Neuling…
Beste Grüße mit jetzt zwei Donuts am Arm :-), Petra
von Petra am 19. Februar 2009 @ 10:58 Uhr
Liebe Petra, du musst einfach in deinem Artikel einen Link setzen, dann erscheint der hier automatisch. Also zum Beispiel den Satzteil: “das Armband ist bei mir angekommen” verlinken mit dem Permalink dieses Beitrags hier: http://www.teno-blog.de/2009/02/jetzt-machen-wir-nen-deckel-drauf-die-yukon-methode-tester/
Dazu markierst du den Teil, den du verlinken willst, klickst auf das Icon – die verbundenen Kettenglieder – fügst in das Fenster, das sich öffnet, den Link ein, klickst auf ok. und schon erscheinst du hier automatisch, weil wordpress-blogs sich untereinander anpingen.-> Pingback
Alternativ kannst du einen Trackback setzen. Den Trackback-Link findest du oben hinter dem Wörtchen Trackback. Es ist dieser hier:
http://www.teno-blog.de/2009/02/jetzt-machen-wir-nen-deckel-drauf-die-yukon-methode-tester/trackback/
Wenn du diesen Link bei dir unter Trackback einfügst, erscheinst du rechts in der Sidebar unter Trackbacks.
Ich hoffe, ich konnte dir helfen.
von Biggi am 19. Februar 2009 @ 11:08 Uhr
Es geht los!…
So, nun ist es so weit, das Armband ist bei mir angekommen, viel früher als ich erwartet hatte. Es ist wunderschön, schlicht in schwarz und silber. Nun geht’s also los mit meiner ersten Challenge, meiner ersten Erfolgreichen Gewohnheit, und das ers…
von Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil am 19. Februar 2009 @ 11:20 Uhr
Liebe Biggi,
ich danke Dir! Wie Du siehst, hat es geklappt :-))). Und wieder hab ich was gelernt!
Viele Grüße
Petra
von Petra am 19. Februar 2009 @ 11:26 Uhr
Tag 2…
So, gerade habe ich mir meinen zweiten Donut erarbeitet. Neben dem schwarzen glänzt jetzt ein silberner. War gar nicht so schwer, den Rechner aus zu lassen und mich erstmal meiner Tages-Planung und einer wichtigen Aufgabe zu widmen. Naja, noch ist es …
von Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil am 19. Februar 2009 @ 11:29 Uhr
Erfolg und Erfolgswillen visualisieren…
oder: Schicker zu eigenen Zielen
Bevor Sie mir ob meines wirren Subtitels kopfschüttelnd davon eilen, klicken Sie doch bitte freundlicherweise auf das folgende Bild, um es in voller Größe zu sehen.
Ich bin eine von maximal 50 glücklichen Testperso…
von Gemeinschaftsraum von bblogs.de am 19. Februar 2009 @ 11:36 Uhr
[...] teno-Blog Tags: teno yukon selbstmanagement [...]
von DauerWerbeBlog » Dauerwerbevideo 25: teno und Yukon am 19. Februar 2009 @ 11:47 Uhr
mein Armband ist angekommen , vielen Dank.
ich habe meinen Artikel hier geschrieben:
http://erfolgreiche-gewohnheiten.ning.com/profiles/blogs/mein-armband-ist-angekommen
von Trudi am 19. Februar 2009 @ 12:25 Uhr
Hallo Trudi, du schreibst:
“Am Besten ist es wahrscheinlich, ich berichte hier bei Jörg und sende dann einen Link zu TeNo”
Es reicht, in deinem Beitrag auf diesen Beitrag zu verlinken…
von Biggi Mestmäcker am 19. Februar 2009 @ 17:00 Uhr
Vielen Dank für das Paket.Ich habe mich über das Armband und das Buch sehr gefreut. Hoffe nur, dass es mit der Verlinkung klappt. Aber das kriegen wir schon hin . . .
von Susanne Beyer am 19. Februar 2009 @ 17:40 Uhr
[...] Dank an das TeNo-Team! Mein Päckchen ist gestern angekommen! Und vielen Dank an Jörg Weisner für dieses geniale [...]
von 3..2..1..GO! - Meine YuKoN-Challenge - Ralph Kurz - Der Blog am 19. Februar 2009 @ 18:25 Uhr
Mein Paket hat nun den Weg in die Schweiz auch gefunden, es ist heute angekommen. Ganz herzlichen Dank dafür!
Das Band und die Elemente gefallen mir sehr gut. Die Wahrscheinlichkeit ist schon fast bei 100%, dass ich mir weitere und andere Elemente dazu kaufen werde. :-)
Dieses Wochenende werde ich nun das Buch nochmals lesen (hab das E-Book schon gelesen) und dann am Montag beginnen (inkl. Bericht in meinem Blog und Trackback auf diesen Artikel).
von Ivan Blatter am 20. Februar 2009 @ 13:24 Uhr
[...] WordPress.org YuKoN Challenge, Tag 1 Februar 20, 2009, 12:30 Gespeichert unter: Uncategorized 20. Feb. 2009, Tag 1, YuKoN-Challenge [...]
von YuKoN Challenge, Tag 1 « Prodosa’s Blog am 20. Februar 2009 @ 13:30 Uhr
[...] bin selbst erstaunt, wie gut die YuKon-Methode funktioniert. Das Armband erinnert einen wirklich ständig an die Challenge. Und ich bin verblüfft, wie einfach [...]
von Erfolgreiche Gewohnheiten Tag 2 | MoBlog am 20. Februar 2009 @ 14:29 Uhr
Meine Trackbacks kommen hier nicht an :-(
von Christian Rohweder am 21. Februar 2009 @ 10:47 Uhr
Armband angekommen…
Als ich heute meinen Briefkasten öffnete, lag da ein roter Abholschein von DHL drin. Der war von gestern, also hin zum Postamt (öhm, heisst das heute überhaupt noch so?) und abgegeben. Im Tausch bekam ich dann ein Päckchen in die Hand gedrückt, Ab…
von Just My 2 Cents am 21. Februar 2009 @ 10:50 Uhr
Aha, jetzt dann doch? *hmpf*
von Christian Rohweder am 21. Februar 2009 @ 10:56 Uhr
Die Challenge: Nutze den Tag…
Wer mein Blog verfolgt, der kennt meine Lebensumstände. Blöderweise haben die auch den unangenehmen Nebeneffekt, dass man die Nacht zum Tag macht, was vereinzelt zwar Vorteile hat, aber vom Grundsatz her nicht wirklich sinnivoll ist. Ergo muss wieder…
von Just My 2 Cents am 21. Februar 2009 @ 10:56 Uhr
Challenge Tag 1…
Heute ist also der erste Tag meiner Challenge. Gestern war ich noch hochoptimistisch, zumindest den ersten Tag relativ problemlos hinter mich zu bringen. Aber mittlerweile bin ich vorsichtig geworden.
Denn zum einen war die Nacht kürzer als eigentlic…
von Just My 2 Cents am 21. Februar 2009 @ 10:57 Uhr
[...] Das erste Element ist am YuKon-Armband. Und der heutige Tag nicht sehr einfach begonnen. Ein schmerzender Zahn, der am Montag ein [...]
von Erfolgreiche Gewohnheiten Tag 3 | MoBlog am 21. Februar 2009 @ 11:35 Uhr
[...] hatte ja kürzlich schon berichtet, ich wurde einer der Tester der YuKoN Methode die Jörg Weisner, der Autor des Buches „Erfolgreiche Gewohnheiten“ entwickelt [...]
von Erfolgreiche Gewohnheiten, diesmal ohne Feng Shui am 21. Februar 2009 @ 13:46 Uhr
Challenge Tag 2…
Dieser Eintrag wird etwas kürzer, wenngleich es auch etwas Erklärungsbedarf gibt. Ich habe nämlich ein Problem: mir geht es gerade dreckig, mein Verdauungstrackt zickt wie ein kleines Mädchen und bringt mein Regelwerk für die Challenge durcheinand…
von Just My 2 Cents am 22. Februar 2009 @ 16:22 Uhr
Tage 3 – 6 !…
Heute habe ich nun mein 6. Donut auf mein Armband ziehen können! Das bedeutet, ich habe schon 6 Tage hintereinander meine neue Gewohnheit erfolgreich durchgeführt – an 6 Tagen den Rechner erst angemacht, nachdem ich meinen Tag geplant und eine wichti…
von Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil am 23. Februar 2009 @ 11:39 Uhr
[...] möchten und regelmässig in ihrem Blog darüber berichten. Ich habe mich gemeldet und wurde als Tester ausgewählt. Letzte Woche ist nun mein Test-Paket angekommen. Darin befanden sich: Das Buch von Jörg Weisner, [...]
von Gewohnheiten erfolgreich ändern mit der YuKoN-Methode - Arbeitsorganisation | Arbeitstechniken | Zeitmanagement - blatternet.ch am 23. Februar 2009 @ 14:31 Uhr
[...] des Schicksals: Als ich mir gerade das vierte Element auf mein YuKon-Armband aufziehen wollte, krachte das Bett, auf dem ich saß zusammen und ich äußerte spontan meinen [...]
von Erfolgreiche Gewohnheiten: Armband wieder leer | MoBlog am 24. Februar 2009 @ 10:44 Uhr
[...] draußen, Erfahrungen, Gewohnheit, YuKoN Wow, heute darf ich meinen ersten Wochen-Stein auf mein Armband ziehen! Eine Woche lang habe tatsächlich gezielt eine wichtige Aufgabe am Morgen erledigt, und [...]
von Die erste Woche ist geschafft! « Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil am 24. Februar 2009 @ 13:07 Uhr
Die Challenge – es geht weiter…
Die Pause ist ab morgen beendet. Auch wenn ich die letzten beiden Tage pünktlich aus dem Bett bin, war ich doch noch angeschlagen und habe mein Mittagsstündchen gehalten, was mir auch gut getan hat. Ab morgen geht es dann weiter mit der Challenge. Au…
von Just My 2 Cents am 25. Februar 2009 @ 18:25 Uhr
[...]Oh oh – das fängt ja gut an! Da pflegen die Mitstreiter schon fleißig neue Gewohnheiten und ich Nachzügler fang jetzt erst an!
Das Paket mit dem tollen YuKoN Armband hat mich Karnevalsflüchtling heut (o.k. – jetzt schon gestern) am Aschermittwoch erwischt.[...]
von Dagmar am 26. Februar 2009 @ 02:04 Uhr
Liebe Biggi,
ich schreibe meine Erfahrungen mit dem YuKon-Armband auf http://www.erfolgreiche-gewohnheiten.de.
Wie von dir in Punkt 45 erklärt, habe ich meinen Blog “genau nach Vorschrift” mit dieser Seite verlinkt. Aber die Berichte tauchen hier einfach nicht auf.
Kannst du mir sagen, woran das liegen könnte? Bin noch blutiger Anfänger, was das Bloggen betrifft… :-(
Vielen Dank schon mal für deine Geduld!
Isabella
von Isabella am 26. Februar 2009 @ 12:21 Uhr
Hallo Biggi,
ich schließe mich Isabella (Kommentar 72) an – zweimal habe ich auf http://www.erfolgreiche-gewohnheiten.de gebloggt (mit Link auf diese Seite) aber es scheint nicht geklappt zu haben.
(Auch) deshalb hier noch drei kurze Bemerkungen:
- Die alkoholfreien Tage flutschen nur so (heute Tag 4) mit Hilfe der bereits gewonnenen Donuts
- Den Verschluß beherrsche ich schon (fast) perfekt
- Freue mich täglich an dem Armband, vorallem, wenn doch mal wieder die Entscheidung ansteht, ob ein Bier nicht doch auch lecker und entspannend wäre…
Vielen Dank (und auf Hilfe / Erklärung hoffend),
der Hein
von hein am 26. Februar 2009 @ 14:35 Uhr
Eine Woche plus 2…
Heute bin ich bei Tag 2 der zweiten Woche meiner neuen erfolgreichen Gewohnheit angelangt. Ich muss sagen, heute fiel es mir recht schwer, mich an meine Vorgabe zu halten, und ich brauchte einige innere Dialoge, um mich nicht selbst zu “beschumme…
von Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil am 26. Februar 2009 @ 16:00 Uhr
Liebe Isabella, lieber Hein – ich weiß auch nicht, warum das nicht klappt. Vermutlich kann das Erfolgreiche-Gewohnheiten-Blog nicht “pingen”.
Habt ihr es denn auch mal mit einem Trackback versucht? Und das klappt auch nicht?
Dann weiß ich auch nicht weiter und kann euch nur raten: Einfach fröhlich weiter machen und mögen eure Challenges gelingen! :-)
von Biggi am 26. Februar 2009 @ 17:04 Uhr
Bei mir scheints mit den Trackbacks auch nicht zu funktionieren. Aber ich geb nicht auf ;)
von Frank am 26. Februar 2009 @ 18:45 Uhr
Ach Leute, macht euch keinen Stress. Wenn’s klappt ist gut, wenn nicht, können wir es auch nicht ändern. :)
von Biggi am 26. Februar 2009 @ 19:08 Uhr
@ alle Tester:
bin erst gerade dazu gekommen (nach dem nach-der-messe- aufarbeitungstrubel) mir all Eure Challenges mal genauer anzuschauen.
Ob über trackback oder über erfolgreiche Gewohnheiten-Blog, egal es klappt doch ganz gut und ich bin sicher dass wir Euch allen irgendwie folgen können :-)
Ich finde es ganz toll, was ihr Euch alles vorgenommen habt- und ob es nun eine “leichtere” oder schwer zu bewältigende Challenge ist, ist ja persönlich unterschiedlich und ganz individuell zu bewerten( ich persönlich finde ja die Gelassensheits- oder nicht fluchen Challenge eine der Schwierigsten)
langes Schreiben- kurzer Sinn:
Euch Allen wünsch ich GANZ VIEL Erfolg :-)
von Stef am 26. Februar 2009 @ 20:12 Uhr
[...] einer Woche habe ich das YuKon Armband von Teno bekommmen, welches ich im Rahmen des Testprogramms gewonnen habe. Ziel ist es damit neue Gewohnheiten aufzubauen, wie es Jörg Weisner in seinem [...]
von PatJe.de » Und alles auf Anfang am 27. Februar 2009 @ 10:50 Uhr
[...] habe jetzt schon so oft wieder bei Tag 1 angefangen bei der YuKon-Methode, dass ich eigentlich keine Lust mehr habe. Gestern habe ich mich dabei ertappt, dass ich ein [...]
von Erfolgreiche Gewohnheiten: Durchhänger | MoBlog am 27. Februar 2009 @ 11:48 Uhr
Challenge Tag 4…
Nach den ganzen Tubulenzen, an dem der kleine gesundheitliche Ausfall auch nicht so ganz unschuldig ist, habe ich gestern die Challenge wieder zählenderweise aufgenommen. Was mich an den anderen Tagen allerdings nicht davon abgehalten hat, zeitig aufz…
von Just My 2 Cents am 27. Februar 2009 @ 16:56 Uhr
[...] hatte es ja bereits angekündigt, den Test der YuKoN Methode von Jörg Weisner. Die Basis dazu ist sein Buch „Vergiss Selbstdiziplin, Erfolgreiche [...]
von Erfolgreiche Gewohnheiten - Buchvorstellung am 27. Februar 2009 @ 19:13 Uhr
[...] 2. Welche Elemente muss es enthalten? Es gibt kein ‘Muss’ bei YuKoN und nicht bei der YuKoN-Methode. Jeder kann seine Challenges so gestalten wie er will und sich natürlich auch belohnen, womit er will. Im Fall des YuKoN Armbandes gibt es so viele Elemente und Möglichkeiten, dass nahezu jeder am Ende ein unterschiedliches Armband tragen könnte. Wichtig ist allein die Anzahl der Elemente. Die muss natürlich reichen für eine Challenge. Ein Beispiel einer Kombination hat Jörg Weisner hier beschrieben. [...]
von TeNo Blog » Viele Fragen zum YuKoN-Tester-Armband am 28. Februar 2009 @ 10:14 Uhr
[...] Newsletter abonnieren. Schön, dass Sie hier sind! Mehr Infos…Wie letze Woche berichtet, bin ich Tester der YuKoN-Methode von Jörg Weisner. Meine aktuelle Herausforderung ist, jeden Tag 10 Minuten zu meditieren. Auf [...]
von Arbeitsorganisation und Meditation - Arbeitsorganisation | Arbeitstechniken | Zeitmanagement - blatternet.ch am 1. März 2009 @ 19:09 Uhr
Motivations-Knick…
Oh je, nun schlägt der erste Motivations-Knick zu… Ich habe morgens so gar keine Lust mehr, mich immer erst einer “wichtigen Aufgabe” zu widmen, bevor ich meine mails lesen darf… Ich sehe den Nutzen gar nicht mehr (naja, im Kop…
von Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil am 2. März 2009 @ 14:42 Uhr
Challenge Tag 7…
Eigentlich wollte ich jeden Tag zur Challenge hier einen Eintrag verfassen. Aber ich habe davon Abstand genommen, aus mehreren Gründen.
Zum einen ist es sicherlich nicht so wahnsinnig spannend, wenn ich jeden Tag einen Erfolg beim Aufstehen zu vermel…
von Just My 2 Cents am 2. März 2009 @ 22:41 Uhr
weiter geht’s…
Also, so richtig hoch motiviert bin ich ehrlich gesagt nicht mehr… Aber ich mach trotzdem weiter. Immerhin führt das Armband dazu, mich weiterhin an meinen Vorsatz und meine noch einzuübende Gewohnheit zu erinnern. Ohne das, glaube ich, hätte …
von Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil am 4. März 2009 @ 13:45 Uhr
Challenge Tag 14…
Wie “man” sicherlich bemerkt, ist es sehr ruhig im Blog und somit auch in Sachen meiner Challenge. Aber hier rockt das Leben, Radio 112 wächst und gedeiht in einem Maße, dass wir uns tatsächlich auch intern neue Arbeitsabläufe einfallen…
von Just My 2 Cents am 9. März 2009 @ 07:57 Uhr
Tag 16!…
Heute ist mein 16. erfolgreicher Tag meiner neuen guten Gewohnheit, wow! Nach dem Tiefpunkt in der letzten Woche habe ich jetzt das Gefühl, die Gewohnheit etabliert sich langsam, und eigentlich “brauche” ich mein Armband nicht mehr. Na wer…
von Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil am 9. März 2009 @ 12:48 Uhr
Geschafft! Die erste Challenge ist etabliert….
Heute nun fädel ich mir die erste Kugel für eine neue Gewohnheit auf mein Armband! Ich habe tatsächlich drei Wochen meine neue Gewohnheit eingehalten, musste also nicht einmal meine Steine wieder vom Armband runter nehmen. Selbst den MotivationsKnic…
von Weblog von V.I.R.U.S. Die Wildnisschule mit Profil am 16. März 2009 @ 14:19 Uhr
Challenge Tag 21…
Heute ist der 21. Tag meiner ersten Challenge. Allerdings ohne Foto, denn ich sitze gerade vor den YuKoN-Elementen und kann mich nicht so recht entscheiden, welches denn meine “Belohnung” für die bestandene Challenge wird. Heute morgen hat…
von Just My 2 Cents am 16. März 2009 @ 17:29 Uhr
Jaaaawollll,
erste Challenge um – 21 Tage kein Alkohol! Und das trotz Fussball-Kneipen-Abenden, Geburtstagsfeiern und Sonntagsbraten. Sehr schön.
Das Armband hat dabei seinen Dienst getan. Gut, da es die erste Challenge war, der Reiz des Neuen eben, waren es etwas erleichterte Bedingungen. Aber in jedem Fall eine gute Hilfe, die bestimmt bei weiteren Challenges noch viel wertvoller wird.
Und wie geht’s weiter?
Ab heute: Täglich stille Zeit halten. Dabei ist es egal ob morgens oder abends oder zwischendurch. Auch die Länge wird nicht definiert – 5 Minuten sollten es schon sein – entscheidend ist DAS ich zu mir finde.
Also, weiter geht’s: Eine Kugel am Armband für die bestandene Challenge – und ansonsten LEER.
Bis zum nächsten Mal sagt
Hein
(Text wörtlich kopiert vom Erfolgreiche Gewohnheiten Blog)
von Hein am 16. März 2009 @ 20:51 Uhr
@:Hein und all die anderen die sich neue Erfolgreiche Gewohnheiten mit der YuKoN Methode aufbauen konnten:
SUUUUUUUUPER – wir sind Stolz auf Euch :-)
von TeNo Team am 17. März 2009 @ 06:12 Uhr
Die erste Challenge – eine Rückbetrachtung…
Fast eine Woche ist es her, dass ich meine erste Challenge nach der YuKon-Methode von Jörg Weisner abgeschlossen habe. Abgeschlossen, das impliziert an dieser Stelle automatisch: sie war erfolgreich.
Dabei war der Weg zu ersten Challenge gar nicht ei…
von Just My 2 Cents am 21. März 2009 @ 01:52 Uhr
[...] habe es geschafft. Ich bin tatsächlich 21 Tage mit der YuKon-Methode gelassener geblieben als sonst. Und ich werde auf jeden Fall weiter machen. Das Armband erinnert [...]
von Erfolgreiche Gewohnheiten: geschafft! | MoBlog | Liesertaler Bloggerin, Kärnten, Österreich am 3. April 2009 @ 12:28 Uhr
Freut mich, dass auch darüber geschrieben wird.
von Beate Perse am 15. Juli 2009 @ 17:28 Uhr